最近、肌荒れがひどくて…皮膚がカサついて、化粧のノリもいまいち…。改善するために効果が実感できるおすすめの化粧水は、どんなものがありますか？！
こんな顔の肌荒れで悩んでいる方のご相談にお応えする肌荒れ改善の化粧水をいろいろと調べてみました！
「近ごろ、肌荒れがひどい…」と、よくいいますが、この肌荒れという言葉には、いろんな症状がふくまれます。
チョットあげただけでも…
■肌がかゆくなり、赤くなっている ■吹き出物が多い ■肌がカサカサしている ■手で触るとザラザラしている ■キメが乱れ、ささくれ立った状態
つまり、肌荒れとは、不快な皮膚のトラブルの総称なのです。すごく広い範囲でのお肌の不調全体を指すことばです。
このように、いわゆる「肌荒れ」というのは、一般的には、肌のかさつきや赤み、ブツブツと言った肌の悩みを総称したよび名で、医学用語ではありません。
この肌荒れは、クリニックを訪れるヒトの悩みのトップになっているそうです。
肌荒れの原因は、いろいろありますが、その時の体の調子や精神的なことが大きく作用していることもあります。
「肌は内臓を映す鏡」という言葉がありますが、胃もたれ、便秘、寝不足、ストレスなど、カラダの不調がかさなり、その結果として肌に現れる事がよくあります。
まず、生活習慣を改め、体調を整えることが必要です。
では、肌荒れは何故起こるのでしょうか？
肌荒れを起こす原因は、一つだけではありません。
いろんな原因が複合して肌荒れとなって現れてくるのです。
その主な原因をあげてみますと…
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●洗顔のしすぎによる肌荒れ ●生活習慣または慣例による肌荒れ ●ストレスまたはフラストレーションによる肌荒れ ●ホルモンバランスによる肌荒れ ●妊娠中や産後の肌荒れ ●花粉症による肌荒れ ●生理前の肌荒れ ●季節の変わり目に生じる肌荒れ ●化粧品による肌荒れ |
たくさんありますので、自分の肌荒れの原因はこれだ…とはなかなか断定できない部分があるかと思われます。
しかし、肌荒れの原因のメカニズムには、共通したものがあります。
そのひとつが、バリア機能の低下があげられます。
ヒトの肌は、皮脂と角質層がバリア機能を発揮し、外部からの異物の侵入や、体内からの過剰な水分の蒸発を防いでくれます。
このバリア機能が十分にはたらいている皮膚の表面は、キメが整い、なめらかで、潤いと弾力があります。
ところが、何かの原因によって、皮脂の分泌量が低下したり、新陳代謝（ターンオーバー）が乱れたりすると、バリア機能は低下してしまいます。
すると、皮脂膜は薄くなり、水分保持能力が低下したり、角質細胞の間にすき間ができたりして表面が荒れて潤いと弾力が失われます。
このような皮膚は、とても刺激を受けやすいため、かゆみや炎症を起こしたり、吹き出物やニキビなどのトラブルを起こしやすくなって肌荒れとなります。
次に、アミノ酸やビタミンの不足があげられます。
角質細胞を満たす保湿成分の主なものはアミノ酸ですので、これが不足すると皮膚の水分量が減少します。
また、アミノ酸は、表皮の下の真皮にあるコラーゲンの主成分でもありますので、減少すると肌の弾力が失われてしまいます。
さらに、新しい皮膚の再生を助けるビタミンＢ群、コラーゲンの産生を促すビタミンＣ、新陳代謝を良くするミネラルなども必要です。
このアミノ酸やビタミンが不規則な食生活や過度のダイエットなどによって摂取が不足すると、肌荒れの減少が現れるのです。
肌荒れは、その他いろんな要因…生活環境、年齢、生活習慣、病気など…さらに、紫外線（アミノ酸やヒアルロン酸を減少させてしまう）、タバコ（ビタミンＣを破壊したり、血流が悪くなったりする）、ストレス（免疫力を低下させる）や疲労、便秘、胃腸のトラブルなどが、いくつも重なりあって、起こることが多いようです。
では、肌荒れの改善のためには、どうすればいいのでしょうか？
肌荒れは、いろんな症状があり、いろんな原因があることがわかりました。
そして、その改善のためには、いろんな方法が紹介されています。
自分の肌荒れの原因を特定できる場合は、その根本の原因を取り除くように対処する必要があります。
例えば、食生活が乱れていれば、それを正す必要があります。
ですが、美容上からも、それらをやりながら、早く改善の効果を実感するには、日頃の肌の手入れのなかで、化粧品によって肌を改善するということになります。
そこで、化粧品ですが、肌があれだした時は、なるだけ肌への刺激を避けなければいけません。
また、肌質の変化で今まで使っていた化粧品がどうしても合わなくなることもあります。
ここで、これまでの化粧品を見直す必要がでてくるわけです。
で、大事になるのが、肌荒れが起きたホントの原因です。
生活の乱れ、偏った食生活、寝不足、ストレス…からくるのか、それとも、間違ったスキンケアが原因なのか？
そこで、そのためにも、ちょっとチェックしてほしいことがあります。
クレンジング料の刺激による肌荒れ…これはよく見られるの現象です。
どうしても、クレンジング料は刺激が洗顔料よりも強いので、肌に負担がかかります。
化粧品を全部変える前に、まずはクレンジング料を、敏感肌用のクリームタイプ（洗い流すタイプ）のものにしてみましょう。
日焼け止化粧品（特に日焼け止め効果の高いものやウォータープルータイプ）も、肌荒れを起こすことがあるので、毎日使っている人は見直す必要があります。
また、ふき取るタイプの化粧水も、刺激が強いので避けます。
肌荒れ改善のための化粧水の選び方は…？
肌荒れをしやすい人というのは体質的な要因も大きく慢性化しやすいものです。
ですので一気に治すのではなく日頃からコツコツしたケアをしていくことが大切になってくるのです。
特にストレス自体も肌荒れの原因になってしまうので、肌荒れしたからストレスが溜まる、ストレスが溜まって肌が荒れる、という悪循環が起きないように、できるだけまったりと肌荒れと付き合っていくようにしましょう。
では、具体的に肌荒れはどのように対策をしていけばよいのでしょうか？
これはやはり、普段の食生活や睡眠時間、運動方法や紫外線ケア等、生活をする上ではトータルに考えなければいけません。
そんな中で一番重要なのは肌荒れをしている肌にどのような栄養、つまりどのような化粧水を使うかという事です。
特に注目していきたいものは化粧水に含まれる成分です。
ビタミンＣ誘導体や化粧水が腐るのを防ぐ酸化防止剤などは敏感肌の人にとっては、人によって肌になじまない場合もあります。
反対に、ビタミンＣ誘導体などを使って有効的に肌をかっせ化させることもできるので、できるだけ自分の症状に合い、なおかつ肌になじむ化粧水を見つけられるようにしてみてください。
試供品などを使ったパッチテストが意外と重要になってきます。
そして肌荒れにもいくつかのパターンがありますよ。
乾燥肌に成ってしまう人、敏感肌で直ぐに赤くなってしまう人、皮脂が溜まりやすく吹き出物やニキビなどができやすくなってしまう人。
自分がどのタイプなのかを見極めて、そのタイプに合った化粧水を選ぶことが重要になってきます。
現在は、肌のメカニズムの研究と化粧品の開発がすすみ、肌に優しい、肌荒れ改善のための化粧水が多数、市販されています。
大事なことは、自分の肌にあった、実際に効果が実感できる、そして、安全・安心して使える化粧品・化粧水を選ぶということです。
でも、それは、なかなか簡単そうで、実際は難しい問題で、大いに悩むところでもあります。
そこで、そのような方々のために、調べてみました。
使用者・体験者のクチコミ、実感、モニター調査、レビュー、リピート率や売れ筋情報、などから、色々と調査した結果、おすすめできる化粧品をランキングでご紹介します。
肌荒れ改善の化粧水 おすすめランキング！
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decencia アヤナス・ローション・コンセントレート
ポーラ・オルビスグループから生まれた敏感肌ケアをしながら、ほうれい線・シワ・たるみのない肌を実感させる化粧品セットです。
ポーラ研究所のエイジングケア研究の集大成である「アヤナス」の特許技術『ヴァイタサイクルヴェールR』により、外部刺激をブロックし、徹底保湿することで、肌のバリア機能をUP。
そして、コラーゲン産生量を170%アップするオリジナル成分配合により、ハリ・弾力をアップさせ、さらに、新知見の「ストレスによる肌荒れ」に徹底対応し、ダメージに負けない、肌荒れのないエイジレスなうるうるハリ肌へ導きます。
すでに体験された方の声も、「6日目で肌に弾力が戻ってきました!!(32才・乾燥肌)」「敏感肌でも安心のエイジングケア…！(42才・敏感肌)」「ピンっとしたハリを実感できる美容液がお気に入り！(44才・敏感肌)」…などと好評で、数々のベストコスメを受賞し、メデイアでも数多く取り上げられています。
この度(2016年秋)、リニューアルによりパワーアップして新アヤナスとして誕生…。セット内容は、アヤナス・ローション・コンセントレート、アヤナス・エッセンス・コンセントレート、アヤナス・クリーム・コンセントレートの3アイテムです。 特に、濃密化粧水のアヤナス・ローション・コンセントレートは、通常のセラミの1/20サイズの「セラミドナノスフィア」が、肌の奥まで潤いを届け、やわらかな肌へと導き、さらに数多くの美容成分がぐんぐん浸透し、より深く肌へと働きかけ、輝きをもたらします。
今なら、じっくり試せる10日間トライアルセットが初回限定の特別価格！でプレセント付き、30日以内全額返金保障、送料無料、手数料無料で提供されています。
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ミューノアージュ（MUNOAGE） モイスチュアチャージローション
EGF(上皮成長因子）を配合したシミ・しわ・たるみ肌のためのドクターズコスメです。
積極的に年齢に立ち向かう攻めのエイジングケアを提唱する皮膚のエキスパート・先端美容医療の第一人者である小泉明子氏による「7つのペプチド」が、ハリ、弾力を実感させます。
特に、美容液クラスと言われる化粧水「モイスチュアチャージローション」は、肌荒れセンサーカプセルがダメージ部分を感知し、より成分が効果的に働いて修復し、うるおいをひときわ早く感じられるようになっています。
さらに、無添加にこだわり、敏感肌の方にも安心して使えます。
すでに多数の方々が使用されており、「化粧水をつけたとたん、しっとりと肌がおちつき、一日中ぱさつかない…！」「ハリがでてきて、毛穴が小さくシワが可愛くなりました…もう手放せません！」など、非常に好評です。
また、女性雑誌などのメディアでも「この化粧水大好き！お疲れ肌に必要～！」などと、数多く掲載されています。
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ライスフォース 薬用保湿化粧水
お米由来の美肌成分、ライスパワーエキスをつかったローションをふくむトライアルセットです。
すっぴん美肌を目指すが、手間ひまかけられない人のエステ級コスメとして、今、注目されています。
高配合されたライスパワーエキスが、ヒアルロン酸やコラーゲンなどが届かない皮膚の深層部まで浸透し、ガサガサに荒れは肌をうるおいのあるぷるぷる美肌へとみちびきます。
このため、ライスフォースは世界41ヶ国で愛され、芸能界でも女優・モデル・タレントさんが「キメが整って、肌がふっくらやわらかくなりました！」など好評です。
また、一般の愛用者の方も「もっと早く出会いあたかったです！」と絶賛され、「うるおい満足度…97%」「キメが整った…99%」「ハリ・弾力…91%」「毛穴の開きが目立たなくなった…89%」など、高い満足度を示しています。
今なら、基本3セット・極潤美白セット・透明美白セットの全3セットが、使用後でも返品OK・全国送料無料・手数料無料の3大特典がネット限定で選べます。
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オージュンヌ 敏感肌化粧水
肌荒れ、カサカサ肌、敏感肌ケア用の化粧水です。
アトピーでもスキンケアがしたいと願った開発マネージャーが、皮膚科医の先生との共同開発で生まれました。
化粧水の90％は水で出来ていますが、その水にこだわって「スキンケア用弱酸水」が使用されています。
ミネラルが濃厚に含まれる「霧島の水」を特殊電解槽で美肌へ導く理想的な水にしあげており、デリケートな肌をケアします。
さらに、パラペンなどの防腐剤・香料・乳化剤・界面活性剤などは一切使っていない完全無添加商品です。
経験豊富な日本の工場で生産されており、徹底した品質管理がなされています。
繊細な肌へのこだわりの1滴は、敏感肌化粧品ランキング1位やスキンケア大学で認定され、テレビや雑誌などにも紹介され、マスコミでも注目されています。
現在、先着100名様限定の初月半額のとくとく定期コースが、送料無料・手数料無料で提供されています。
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ヤクルト イキテル ローション
肌荒れ、乾燥、年齢肌に乳酸菌のチカラで潤い肌をめざす化粧水です。
カサつくほほ、ザラザラあご、テカリ小鼻、ギトギトおでこ……こんな肌荒れの原因であるうるおい不足を、乳酸菌研究を続けてきたヤクルトの技術を応用した美肌成分が解消します。
ヤクルトのビンを洗っていた手がすべすべになるのに気がついて、乳酸菌の美肌成分の発見につながったエピソードがある商品です。
すでに利用されている方の声も、「いつもと違って、ほっぺたがつるつるに…！」「乾燥する時期なのに…うるうる！」など、好評です。
今だけの、たっぷり1.5ヶ月分の「イキテル」ローションがWEB限定の半額特別価格・送料無料のキャンペーン中です。
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季節の変わり目は肌荒れがおこりやすい時期です…大切なことは…？！
肌を刺激から守る保湿対策が一番大切です。
季節の変わり目に、体調の変化があったり、肌荒れを起こしたりすることは、多くの方が経験されていると思います。
季節の変わり目は、体が気温の変化に対応しようとしたりして、ホルモンバランスも乱れがちになります。
特に春は、アレルギーも増える季節で、ダブルで体調の変化を感じる方も多いと思います。
この時期は、肌荒れを訴える方がとても増える時期でもあります。
元々、女性はホルモンバランスの乱れが、肌の状態に直に反映されやすい傾向にあります。
生理前に、肌が敏感になっていると感じる女性がたくさんいますが 、その原因としてホルモンバランスの乱れが影響しています。
さらに、ストレスもホルモンバランスの乱れに繋がりますが、ストレスがかかると、 体には活性酸素が大量に発生します。
これが肌の状態にも影響してきます。
女性の美容にストレスは大敵といえます。
睡眠や肌のターンオーバーなども影響を受け、肌荒れも繋がります。
刺激の多い季節の変わり目は特に、肌をバリアして保護することが重要です。
季節の変わり目の刺激から肌を守る対策として、一番に意識したいのが保湿対策です。
肌が刺激に敏感になっていますから、保湿化粧品などを取り入れて、肌のバリア機能を高めておきましょう。
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■肌荒れ改善の化粧水＠おすすめランキング…について…■
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